ippon blade

ippon blade · 2021/06/21
□ 体幹は大事、体幹は鍛えたたい □ 運動不足・筋肉の衰えを感じている □ 姿勢やカラダの歪みが気になる □ お腹周りを引き締めたい □ 肩こりや腰痛や膝痛を和らげたい □ 健康体でいたい と思ってはいるけれど、なかなか一歩が踏み出せない方にオススメ ①ippon_blade ZEN (一本歯下駄)によるプチ体験会 ②ippon_blade ZEN (一本歯下駄)みっちり基礎ワーク...

ippon blade · 2021/06/21
□「体幹は大事、体幹は鍛えたたい □ 運動不足・筋肉の衰えを感じている □ 姿勢やカラダの歪みが気になる □ お腹周りを引き締めたい □ 肩こりや腰痛や膝痛を和らげたい □ 健康体でいたい と思ってはいるけれど、なかなか一歩が踏み出せない方にオススメ ippon_blade ZEN (一本歯下駄)によるワーク...

ippon blade で舘山寺の魅力を再発見の旅
ippon blade · 2021/03/08
ippon bladeで舘山寺の魅力を再発見 〜60歳からのしなやかなカラダとココロの作り方〜 ippon bladeで、舘山(たてやま)遊歩道巡り  🔰初心者も楽しめるスリル満点のフィールドワーク 一本歯下駄で歩くと、 ワクワク感😊 ドッキリ感😲 ほっこり感😌 が味わえ、カラダも整い、いい事づくし❣️ 曹洞宗秋葉山舘山寺...

60歳からipponblade(1本歯下駄)始めました!!
ippon blade · 2021/03/05
60歳から始めたことのひとつ ippon blade(一本歯下駄) 今日は、約2ヶ月ぶりのippon blade ZEN(歯の低い下駄)散歩🚶‍♀️ ZENでの外歩きでは、一般道を気軽に歩けて、景色を楽しむ余裕を持てるのがいい♡♡ 今日の目的は、郵便ポスト📮に投函する予定が→→酒蔵 花の舞→庚申寺→天竜浜名湖線宮口駅→餃子購入まででき、カラダも整えられて嬉しさ倍増😋...