指ヨガ

指を動かすだけで、カラダが温まる!!
指ヨガ · 2021/02/27
指ヨガ講座開催しました        (2021年2月、県居協働センターにて) 龍村修式指ヨガは、どこでも、誰でも、簡単で、安全にできるヨガ ヨガ指導者の龍村修さんが、『高麗手指鍼』の相関図をもとに、それまでのヨガの実績と融合させて編みだしたヨガです。呼吸しながら、カラダと相関している指を意識しながら指を動かすヨガです。...