満月ヨガ

夕方には雨もあがり、満月にヨガをしました。

太陽礼拝をご存じの方が多いと思いますが、

月礼拝も始まりました。

横の動きの多い月礼拝は、夜にぴったり

ジンワリと汗をかいた夜は、グッスリと深い

眠りにつけます。

月ヨガは、満月、新月の日に行います。