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満月ヨガ

10月2日満月 月ヨガしました

夕方には雨もあがり、満月にヨガをしました。

太陽礼拝をご存じの方が多いと思いますが、

月礼拝も始まりました。

 

横の動きの多い月礼拝は、夜にぴったり

ジンワリと汗をかいた夜は、グッスリと深い

眠りにつけます。

 

月ヨガは、満月、新月の日に行います。