チャレンジド・ヨガ

全国開催されている、視覚障がい者のヨガ→チャレンジド・ヨガの浜松クラスです。視覚に障害のある方やご家族・知人・友人・支援者もご参加いただけます。

 

偶数月の第三日曜日に開催

現在は、コロナ禍により中止

 

2020.12.6よりオンラインヨガ

を開催

 

詳しくはチャレンジドヨガHP

http://challengedyoga.com/

 

 

全国開催されている、視覚障がい者のヨガ→チャレンジド・ヨガの浜松クラスです。ZOOMによるオンラインヨガです。視覚に障害のある方やご家族・知人・友人・支援者もご参加いただけます。

 

 2020.12.6に第一回オンラインヨガを開催しました。

 

《12月6日チャレンジド・ヨガ浜松クラスオンラインヨガ報告》

当事者3名(それぞれ静岡市、浜松市、沼津市から参加)

スタッフ3名 計6名でのオンラインヨガチャレンジ!!

 

 

◆参加された方々の感想◆

*久しぶりのヨガで、カラダが動かしにくかったが、ゆっくりとした動きだったので、なんとか出来た

*お尻歩きは疲れた

*今回は少人数で(以前は大人数のオンラインヨガに参加)ポーズへの声かけもあり、寛いでできた

*冬場の運動不足を感じたので、オンラインヨガで運動できるのは良い機会だと思う

*1ヶ月に1回オンラインヨガ開催してくれると嬉しい

*楽しくできた

 

2月の第2回オンラインヨガ 2021年2月21日(日)開催です

14時から15時半まで(13時から入室可能)

 

 詳しくはチャレンジドヨガHP

http://challengedyoga.com/

 

又は、challengedyoga.shizuoka@gmail.com

までお問い合わせ下さい。