チャレンジド・ヨガ
全国開催されている、視覚障がい者のヨガ→チャレンジド・ヨガの浜松クラスです。視覚に障害のある方やご家族・知人・友人・支援者もご参加いただけます。
偶数月の第三日曜日に開催
※2024年１２月の対面ヨガは、１２月１５日（日）
ウィズかじまちにて クリスマスチャレンジ企画あり
1４時から1６時の予定 雨天中止
場所：ウィズかじまち
（浜松市中央区鍛治町124 4階Ｃ)
参加費：お一人￥1,000
ヘルパーさん等同伴の場合は、お二人で￥1,500
詳しくはチャレンジドヨガＨＰ
又は、challengedyoga.shizuoka@gmail.com
までお問い合わせ下さい。
全国開催されている、視覚障がい者のヨガ→チャレンジド・ヨガの浜松クラスです。ZOOMによるオンラインヨガです。視覚に障害のある方やご家族・知人・友人・支援者もご参加いただけます。
2020.12.6に第一回オンラインヨガを開催しました。
《12月6日チャレンジド・ヨガ浜松クラスオンラインヨガ報告》
当事者３名(それぞれ静岡市、浜松市、沼津市から参加)
スタッフ3名 計6名でのオンラインヨガチャレンジ！！
◆参加された方々の感想◆
＊久しぶりのヨガで、カラダが動かしにくかったが、ゆっくりとした動きだったので、なんとか出来た
＊お尻歩きは疲れた
＊今回は少人数で(以前は大人数のオンラインヨガに参加)ポーズへの声かけもあり、寛いでできた
＊冬場の運動不足を感じたので、オンラインヨガで運動できるのは良い機会だと思う
＊1ヶ月に１回オンラインヨガ開催してくれると嬉しい
＊楽しくできた
2024年11月のオンラインヨガ 2024年11月15日の予定です。
夜ヨガ １９：３０時から２１時までの予定
（１９時から入室可能）
詳しくはチャレンジドヨガＨＰ
又は、challengedyoga.shizuoka@gmail.com
までお問い合わせ下さい。